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1867 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Nutrition Factory Vegan Protein, Wild Protein Granola, Mantequilla de Maní, Plátano, Frutillas, Colun Yogurt Natural. Mittagessen: Aceite de Oliva, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Abendessen: Manzana, Frutillas, Techo Verde Pan Integral Centeno Masa Madre, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Palta. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Granola proteica, Plátano, Colun Yogurt Natural, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Nuts For Protein Protein Peanut Butter, Piña. mehr...
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javierasepulveda's Gewichtsverlauf
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