Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: Ashitaki Mug Cake Original, Regal Regal Marie Biscuit, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Melts Almost Dark Chocolate, Simba Sereal Choco Chips. Mittagessen: Shirataki Nasi, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau, Telur, Tahu, Kong Kee Egg Tofu, Tahu Bakso. Abendessen: Simba Sereal Choco Chips, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pisang, Nestle Nestum Susu + Pisang, Apel (tanpa Kulit), Tahu Bakso, Simba Sereal Choco Chips. Snacks/Sonstiges: Aice Nanas, Qtela Keripik Ubi Ungu, Salak, Jeruk, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Flimty Flimty Raspberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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shafinaa's Gewichtsverlauf
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