b.kyeongkim's Notizen, 30 Okt 21


Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
1367 kcal Fett: 48,37g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 157,66g.   Frühstück: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 뉴트리라이트 파이토푸로틴, YOZM 아카시아 허니스틱, 베지밀 베지밀 검은콩. Mittagessen: 아몬드멸치볶음, 뉴트리라이트 뉴트리라면, 치아바타, 카레라이스, 토마토. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 파스쿠찌 레드벨벳 케익, 아몬드, 바나나, 토마토. mehr...
1595 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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b.kyeongkim's Gewichtsverlauf


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