Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Brownies, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Mittagessen: Cimory Squeeze Yoghurt. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Coklat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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idasulistiana27's Gewichtsverlauf
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