Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: 찐단호박, 단감, 미트리 소스담은 닭가슴살 볼 데리야끼. Mittagessen: 오그래놀라 오그래놀라바 무화과&유산균볼. Abendessen: 단감, 대천김 대천김, 버섯볶음, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 미트리 훈제닭가슴살 저염. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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