|
Попытка заставить себя готовиться к "отбою" с помощью звонка будильника в 21 час пока не увенчалась успехом. Слышу, но... никак не реагирую, продолжаю заниматься своими, не скажу, чтобы уж такими важными. но для меня интересными делами.
|
842 kcal
|
Fett: 24,52g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Oetker Корица Молотая, Американо, Активия Йогурт с Черносливом, Рыба Отварная. Mittagessen: Слобода Майонез, овощной салат (порция 200), Vici Гиоза с Уткой. mehr...
|
|
2995 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|