Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 173,93g.
Mittagessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gebratene Nudeln. Abendessen: Starbucks White Chocolate Mocha , Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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