Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Королек, Дикси Виноград Кишмиш. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Мясо Мидий в/М, Prime Star Витаминный Салат. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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