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2087 kcal
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Fett: 111,01g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Da Serra Pepino em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Hortifruti Abacate, Polenghi Cream Cheese Light, Nestlé Nesfit, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café (Infusão). Mittagessen: Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcar , Salada Crua, Salada Crua, Alface, Rúcula, Hortifruti Manga Palmer, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Creme de Leite, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Vinho Sauvignon Blanc, Tirolez Queijo Gruyère, Vidativa Queijo Gouda, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Nestlé Nesfit, Polenghi Cream Cheese Light, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. mehr...
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ali.fit.'s Gewichtsverlauf
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