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Officially lost 30.2kg since the 13th of March 2021!
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845 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 23,98g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Blueberries , Bokomo Corn Flakes, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Knorr Garlic and Herb Salad Dressing , Clover Cheddar Cheese , Avocados , Strawberries , Baby Corn, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Spring Onions , Lettuce. mehr...
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 Kommentare
Super inspiring Mandy. Well done. Keep it up. 👌🏻
03 Nov 21 vom Mitglied: Dawie Smit
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03 Nov 21 vom Mitglied: mandyduplessis
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Well done im in awe please share what meal plan you are using
11 Nov 21 vom Mitglied: shaz777
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Thank you... I do Intermittent Fasting 18:6... Also share my meals on Instagram mandy_maryaan
11 Nov 21 vom Mitglied: mandyduplessis
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Thanks Mandy will check insta out as well
13 Nov 21 vom Mitglied: shaz777
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mandyduplessis's Gewichtsverlauf
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