zayıflayan75's Notizen, 31 Okt 21

Allahım bismillah
64,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2021:
605 kcal Fett: 19,35g | Eiw: 20,10g | Kohlh: 94,07g.   Frühstück: Fıstık Ezmesi, Muz, Süt. Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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