Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 99,40g.
Brunch: Gemüse, Vollkornbrötchen, Frischkäse, Käse. Nachmittagstee: Pfundstopf. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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