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Yay ;) 20 pounds down!
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132,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 10,77g.
Mittagessen: bacon, creamy caesar, chicken, romaine lettuce. Abendessen: mushrooms. Snacks/Sonstiges: hard salami, cream cheese, sour cream, ground beef. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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