Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2014
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64,7 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3280 kcal
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Fett: 152,00g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 378,50g.
Frühstück: Planters Smoked Peanuts, Wonka Chewy Gobstopper, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, KFC Cole Slaw, Bush Brothers Original Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Labree's Bakery White Buttercreme Icing Golden Cake, Mayfield Chocolate Ice Cream, Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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