Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Strawberries, Woolworths Blueberries, Freshmark Bananas. Mittagessen: Naartjie, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Woolworths Plain Rice Cake. Abendessen: Greek Salad, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Filter Coffee, Clover Nolac Lactose Free Milk. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Lindie@'s Gewichtsverlauf
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