Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 138,49g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Mittagessen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Caesar Salad with Romaine. Abendessen: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Hawkins Cheezies, Salami, McDonald's Egg BLT McMuffin. mehr...
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3355 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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