Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 27,37g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Лук, Зельц, Яйцо, Батон. Mittagessen: Легкий Крем, Яблоко. Abendessen: Навага, Яблоко, Творог 5%. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|