Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2885 kcal
|
Fett: 107,14g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 259,73g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Оливки, Сыр Бри, Сыр Российский, Chateau Вино Розовое Сухое, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Круассаны без Начинки, Кофе. Mittagessen: Чай, Mirel Торт Три Шоколада, НК Сити Каша Пшеничная Молочная, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Марти Сельдь Слабосоленая, Лаваш Армянский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Моя Семья Сок Мультифрукт, Виноград, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Жареный Хлеб, Badagoni Киндзмараули. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|