Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 84,29g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лента Сыр Гауда 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Котлета из Индейки, Макароны Отварные, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Abendessen: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мореслав Крабовое Мясо, Лента Багет Французский, Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|