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после дачи. скинуть сначала до 79
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Чай, Останкино Блинчики с Печенью. Mittagessen: Гренки, Бульон из Домашней Курицы. Abendessen: Слобода Майонез, Помидоры, Макфа Вермишель, Курица Домашняя. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Помидоры, Персики. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
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