Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Сахар, Творог 5%, Чай Несладкий, Сметана . Mittagessen: Чай с Медом, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Abendessen: Апельсин, Медовик, Карпаччо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе, Конфета, Банан, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetagrm1's Gewichtsverlauf
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