Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
48,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
391 kcal Fett: 20,30g | Eiw: 15,33g | Kohlh: 39,94g.   Frühstück: Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Wasa Original, Vince Bitter Çikolata. Mittagessen: Mandalina. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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