Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 18,37g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 159,14g.
Frühstück: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Пельменный . Abendessen: Чай, Индейка в Соевом Соусе с Медом на Сковороде, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Heineken Сидр Strongbow Rose, Безе, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lentochka88y's Gewichtsverlauf
|