Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Яблочный Крамбл, Сыр Российский, Обычные Блины, Хлеб Черный, Капучино, Сгущенка, Помидоры. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Султан Спагетти Отрубные. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aliya_zhs's Gewichtsverlauf
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