Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 168,45g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Embasa Salsa Catsup, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Huevo, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Salchicha de Pavo (50g). Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Lala Leche Deslactosada Light, FUD Virginia Jamón de Pavo, Concha. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Javt100's Gewichtsverlauf
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