Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 157,36g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Nopales, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Sara Lee Delightful, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Morrón, Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. Snacks/Sonstiges: Delixia Gelatina Mosaico, Sandía, Papayas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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