Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 154,01g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Тыква Баттернат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Голландский, Green Ray Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|