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1526 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 173,89g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 미주라 토스트, 수제 그래놀라 (송), 머슬팜 컴뱃100%웨이, 그릭요거트. Mittagessen: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 아침 단호박, 토마토, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. Abendessen: 수제 그래놀라 (송), 그릭요거트, 미주라 미주라토스트, 그릭요거트, 청경채, 홈플러스 블랙페퍼 닭가슴살, 플무원 두부면, 비비고 사골곰탕 (250ml). Snacks/Sonstiges: 송메이드 티라미수. mehr...
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