Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 339,34g.
Frühstück: 미주라 돌체센자 콘플레이크, 요플레 플레인 요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 차전자피, 단무지, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 커리맛. Abendessen: 봉천베이커리 스콘2호, 봉천스콘 4호. Snacks/Sonstiges: 트윅스 트윅스 미니, 해태 자유시간 미니 (13g), 크라운제과 쵸코하임, 미주라 토스트, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 블루베리 코블러, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, Richy 오트밀 미니바이트, 널담 더베러모닝 카카오파운드, 롯데 애니타임, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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