Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 68,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
235 kcal
|
Fett: 3,28g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 26,17g.
Mittagessen: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|