Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Seeberger Pekannusskerne, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Selleriesaft, Zitronenwasser, DM Bio Ahornsirup Grad A, DM Bio Chiasamen , DM Haferdrink , Alpro Soya Natur Ungesüßt, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, DM Bio Kürbispüree . Mittagessen: Naturgut Bio Kokosöl , REWE Beste Wahl Langkorn mit Wildreis, Champignons, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Langkorn mit Wildreis. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Nakd Peanut Delight. mehr...
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konstantes Gewicht
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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