|
Занимаюсь в зале с тренером три раза в неделю и 1 раз в неделю бег
|
1755 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 150,87g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Мёд, Сырники с рикотой, рис. и нутовой Мукой. Mittagessen: Салат прованс, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Куриная Грудка. Abendbrot: Кофемания Латте Матча, Hello Sweety Slim Печенье Арахисовое . Abendessen: SK Тунец Филе Натуральный, Магнит Огурчик Соленый, Брокколи, Куриная Грудка, ВкусВилл Пастрами, Салат прованс. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|