Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Atún Fresco, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Carrefour Queso Curado . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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