|
не могу начать худеть, взять себя в руки😭😭😭
осталась одна попытка, необходимо расставить приоритеты и сделать так, чтобы всё получилось.
вес 70, рост 150 см.
|
1491 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Молочный Суп. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный). Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Фермерская Коллекция Сыр Полутвердый Горный Мастер, Омский Бекон Сервелат Австрийский, Тушеные Овощи, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы. mehr...
|
|