Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Воздушный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Global Village Сахар Тростниковый, Простоквашино Сметана 20%, Окей Вареники с Вишней, Яйцо Всмятку, Global Village Аппетитка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Мандарины, Магнит Цыплёнок Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanachka's Gewichtsverlauf
|