|
Мой ужин на 554 кк. Сегодня я собой горжусь, сегодня только на 100кк выше, чем мне нужно. Сегодня 1710 кк за день. В Дубай 18.14 - сажусь ужинать. Спасибо за комменты и переживания. Девочки, не могу писать вам ответы под своими постами,не понимаю ПОЧЕМУ.
|
1719 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 236,97g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Поджаренный Хлеб, Баклажанная Икра, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Колбаса Докторская. Mittagessen: Компот Ягодный, Veganika Котлеты Нутовые. Abendessen: Veganika Чечевичные Котлеты , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Чай, Carrefour Saveur Figue (France), Победа Шоколад 57% Темный без Сахара. mehr...
|
|
 Kommentare
Светлана, добрый вечер! 🤗Очень вкусный и аппетитный ужин у вас и есть чем гордиться! 😀👍А по поводу комментов, напишите в обратную связь. Когда заходите в FS на главной страничке слева в верху меню, горизонтальные полосочки) нажимаете и открывается. Выбираете обратная связь и пишите свою проблему, там все очень просто, с fs это бывает, к сожалению. Правда я коряво всё написала, но думаю, что вы разберётесь, удачи! 😀👋
02 Nov 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
02 Nov 21 vom Mitglied: t-yaroshenko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Кунгурова's Gewichtsverlauf
|