Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
99,0 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. Mittagessen: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Blueberries, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats. Abendessen: Almonds , Beetroot, Greek Salad, Lean Minced Beef. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindie@'s Gewichtsverlauf
|