Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 159,47g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Jeden Tag Smoothie. Mittagessen: hareico Kohlwurst, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Snacks/Sonstiges: ESN Crank, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kölln Haferflocken, All Stars 100% Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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