Светлана Кунгурова's Notizen, 03 Nov 21

Мой третий завтрак. Третий день. Сегодня муж дома. Пока я все взвешивала и записывала, он уже все съел. Видимо, вкусно. 🤣 Посмотрим, смогу ли я все съесть. Много для меня. Здесь больше 700 кк.
(Ни как не могу запомнить все эти показатели для поста.)

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
1775 kcal Fett: 78,71g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 126,56g.   Frühstück: Billa Оливки Фаршированные Паприкой, Яйцо-Пашот, Баклажанная Икра, Свекла Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Farmer's Choice Сосиски Свиные (Pork Sausages). Mittagessen: Чай, Банан, Огурец (с Кожурой), Veganika Чечевичные Котлеты , Авокадо Авокадо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Rachel's Organic Йогурт Британский (Organic Low Fat Natural Yogurt), Зеленый Лук, Кинза, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Чай, Carrefour Saveur Figue (France). mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Светлана Кунгурова's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.