Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Linea Stevia 100% , Chá (Infusão). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Beef Burger Sabor Churrasco, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Amanteigado Banana e Canela. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Wandern - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rose.Andrade's Gewichtsverlauf
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