Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 120,21g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, ВкусВилл Спортхлеб, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Cofix Чизкейк Классический , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Assortel Ризотто . Abendessen: Соусом Песто, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, ВкусВилл Спортхлеб, Мандарины, Гранат, Джаз Фисташки Жареные Солёные. mehr...
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590 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 53 Minuten, Samsung Health - 19 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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