ポテサラ's Notizen, 04 Nov 21


Diätkalender ansehen, 04 November 2021:
2405 kcal Fett: 89,26g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 216,62g.   Frühstück: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 バターチキンカレー. Mittagessen: セブンイレブン 豚肉の味噌ちゃんこ鍋, コープ 冷凍うどん. Abendessen: レモンサワー, サントリー プレミアムモルツ, 豚肉の生姜焼き, ほうれん草のごま和え, さんまの塩焼き. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート 宇治抹茶の生チョコタルト. mehr...
1908 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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