goodday_daisy's Notizen, 04 Nov 21


Diätkalender ansehen, 04 November 2021:
815 kcal Fett: 25,41g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 130,64g.   Frühstück: 煮熟的紅蘿蔔, 紫番薯, 生菜, 雞蛋. Mittagessen: 炒米粉. Snacks/Sonstiges: 烤腰果(無鹽), 香蕉. mehr...
2179 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Tabata 运动 - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten. mehr...



     
 

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