Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Лента Лёгкий Сыр 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Балтийский, Чизкейк. Mittagessen: Яйцо, Растительное Масло, Лента Хлеб Балтийский, Лук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Моя Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо. Abendessen: Славянка Romantica Клубничный Десерт , Фишка Сухарики Сметана и Лук, Ратибор Варенье Клубничное, Лента Хлеб Балтийский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|