Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 18,81g | Kohlh: 19,70g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Limonlu Su, Üzüm, Birşah Sade Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nyturkyilmaz1's Gewichtsverlauf
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