Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Keso Laktoositon Raejuusto, 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Voi, Myprotein Impact Whey Isolate, Ikaffe Kauramaito, Banaanit, Kananmuna. Mittagessen: Fazer Amica Broileri-Fetapizza BBQ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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