Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 90,95g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 225,63g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Конти-Рус Конфеты Золотая Лилия Капучино, Огурцы Кислого Рассола, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Русское Море Горбуша Запеченная, Зимой и Летом Борщ. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Свежов Эклер со Сливками, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Золотой Колобок Сушки Челночок, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Самбери Печенье Яблочное, Мегамарт Пирог Яблочный Слоеный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|