Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3900 kcal
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Fett: 126,43g | Eiw: 220,11g | Kohlh: 459,69g.
Frühstück: Manzana, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Miel. Mittagessen: Marcos Conde Queso, Campofrío Jamón Cocido, Huevo, Plátano. Abendessen: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Roditas Chocolate Blanco , Hacendado Harina de Avena, Melón, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Cuétara Choco Flakes, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo, HSN Sports Evowhey 2.0, Alteza Ketchup, Hacendado Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Amilopectina, Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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