Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 159,75g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Knorr Sopa de Estrellas , Salmón, Lechuga, Great Value Mezcla California, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Abendessen: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Snacks/Sonstiges: Gordita de Nata, Sara Lee Delightful, Kiwi, Agave Sweet Mermelada de Guayaba, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Plátano. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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