Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1484 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, Lidl Mini Twinkelz, Body & Fit Smart Protein , Dolce Gusto Cappuccino . Mittagessen: Johma Gevuld Eitje Salade , AH Geschrapte Worteltjes, Veldsla, AH Snacktomaatjes, AH Vloerbrood Meergranen, Lidl Kipfilet, Gebakken Ei. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Spruitjes Gekookt, Dijon Mosterd. Snacks/Sonstiges: Jumbo Eierkoeken, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Sondey Rijstwafel Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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animamti's Gewichtsverlauf
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